Резкий перепад температуры между жарой на улице и прохладным помещением с кондиционером может привести к боли в горле всего за 1015 минут. Об этом “Газете.ру” рассказал доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко.
По его словам, при переходе из жары в холод слизистая оболочка носоглотки переживает своеобразный физиологический шок. Сначала происходит резкое сужение сосудов и снижается кровоток, затем временно ослабевает местный иммунитет, а после слизистая начинает пересыхать и покрываться микротрещинами.
“Таким образом, кондиционер не заносит инфекцию, он за 10 минут полностью обезоруживает ваше горло перед микробами, которые уже находились внутри”, объяснил Карпенко.
Врач отметил, что безопасной считается разница температур между улицей и помещением не более 57, максимум 10 градусов. Кроме того, поток холодного воздуха не должен быть направлен на лицо, шею или спину.
Если после пребывания под кондиционером появились сухость, першение или боль при глотании, специалист порекомендовал увлажнить слизистую с помощью полосканий, спреев с морской водой или таблеток для рассасывания.
Еще одной сезонной угрозой летом становятся кишечные инфекции, которые в жаркую погоду размножаются значительно быстрее, рассказала RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
По словам специалиста, наиболее опасны скоропортящиеся продукты, в том числе молоко, мясо, рыба, готовые блюда и кондитерские изделия с кремом. Даже несколько часов хранения в неподходящих условиях могут привести к накоплению опасного количества бактерий, причем продукт не всегда меняет запах или внешний вид.
Врач также напомнила о важности соблюдения гигиены, так как источником заражения могут стать грязные руки, немытые овощи и фрукты, а также вода из непроверенных источников. Для профилактики кишечных инфекций она порекомендовала использовать только безопасную питьевую воду, тщательно мыть продукты и соблюдать правила хранения пищи.
Особую осторожность, по словам Кашух, следует проявлять беременным женщинам, семьям с маленькими детьми, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями, поскольку у них кишечные инфекции зачастую протекают тяжелее и быстрее приводят к обезвоживанию.
Если после еды появились тошнота, рвота, диарея, боли в животе или повысилась температура, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Ранее ветеринарный врач Наталья Колесникова предупредила, что неправильное использование кондиционера может привести к проблемам со здоровьем у питомцев. Резкий перепад между жарой на улице и холодом в помещении создает нагрузку на организм, провоцируя воспаления, обострение хронических заболеваний суставов и мышц, а также раздражение слизистых дыхательных путей.
Источник
