Фото: 123RF.com/ivandanru
Психолог: только здоровые выдерживают провокации на ретритах
Психиатр и психолог Владимир Крупин в интервью Москве 24 заявил, что ретриты — практики, направленные на духовное и эмоциональное саморазвитие, — могут оказаться опасными для людей с психическими расстройствами. По его словам, только психически здоровые люди способны выдерживать провокационные методы, применяемые ведущими таких мероприятий. Участники с диагнозами, такими как шизофрения или биполярное аффективное расстройство, могут не справиться с эмоциональной нагрузкой, что может привести к ухудшению состояния, вплоть до развития психоза.
Как отмечается в материале телеграм-канала Baza, рост популярности ретритов в России сопровождается увеличением числа случаев психических расстройств и суицидальных настроений среди участников. Психотерапевты фиксируют рост обращений пациентов, которые прошли “природные духовные практики”, включая медитации, изоляцию от внешнего мира, групповые дискуссии и другие формы интенсивного эмоционального воздействия.
Крупин подчеркнул, что ретриты могут быть эффективным инструментом для самоанализа, осознания истинных желаний и мотиваций у здоровых людей. Однако их использование требует строгих ограничений. Специалист указал, что такие практики вызывают у участников самые сложные и глубокие эмоции, что делает их неприемлемыми для лиц с серьезными психическими нарушениями. Исключение допускается лишь при наличии регулярного наблюдения у психиатра, психотерапевта или психолога и получении письменного разрешения на участие.
Особое внимание эксперт уделил людям с расстройствами личности, у которых механизмы защиты психики являются дезадаптивными. В обычной жизни они могут компенсировать свои трудности, но в условиях ретрита, где часто используются провокационные техники, эти механизмы могут перестать функционировать. Например, ведущий может намеренно акцентировать внимание на наиболее застенчивом участнике. Для здорового человека это может стать стимулом к развитию, однако для человека с расстройством личности — источником экстремальной тревоги, страха разоблачения и стыда. Такие острейшие эмоциональные реакции могут остаться непереработанными, что повлечет развитие психоза.
Крупин также предупредил о рисках, связанных с питанием во время ретритов. Ограничения в еде, часто применяемые в рамках практик, представляют опасность для людей с расстройствами пищевого поведения. Такие участники могут полностью отказаться от питания или, напротив, усугубить свое состояние, что приведет к серьезным соматическим последствиям, включая деградацию организма и возможную угрозу жизни.
Ранее психолог Ангелина Сурина сообщала, что для полноценной перезагрузки организма требуется три недели отпуска. Первая неделя идет на адаптацию к отдыху, во вторую неделю начинает расслабляться мозг, а полное расслабление тела наступает только на третьей неделе. Это подчеркивает необходимость подхода к восстановлению не только через интенсивные практики, но и через постепенное снижение нагрузки и создание условий для естественного восстановления.
