Фото: 123RF.com/lumineimages
Дерматолог рассказала, нужно ли выбирать одежду с защитой от солнца
Врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева в интервью Москве 24 заявила, что приобретение одежды с защитой от ультрафиолета (SPF) оправдано исключительно при длительном пребывании на открытом солнце — не менее 10 часов в сутки. Эксперт подчеркнула, что основной целью разработки такой одежды было обеспечение защиты от лучей А-спектра (UVA), которые, несмотря на свою слабую интенсивность, способствуют постепенному фотостарению кожи. В отличие от UVA, лучи В-спектра (UVB) вызывают загар, ожоги и представляют прямую угрозу развития онкологических заболеваний кожи, включая меланому.
Скорогудаева отметила, что производители SPF-одежды часто заявляют о защите от обоих типов ультрафиолета, однако это, по её мнению, является маркетинговым приёмом. На практике ткань действительно препятствует проникновению ультрафиолета, но защита от UVB обеспечивается и обычной одеждой, особенно если она плотная и не пропускает свет. Учитывая, что UVB-лучи действуют более агрессивно, но их интенсивность снижается при наличии даже простой одежды, специализированные SPF-вещи не являются обязательными для большинства людей.
Однако UVA-лучи, хотя и слабее, способны проникать глубоко в кожу и вызывать долгосрочные повреждения, включая преждевременное старение. Именно поэтому, по словам дерматолога, использование SPF-одежды имеет смысл только при длительном пребывании на солнце — например, у спортсменов, таких как яхтсмены, которые подвергаются интенсивному воздействию ультрафиолета из-за отражения солнечных лучей от поверхности воды. Для обычных отдыхающих, посещающих пляж или прогуливающихся на улице, достаточно использовать солнцезащитные кремы, на упаковке которых указано, что они защищают от как UVB, так и UVA-лучей.
Эксперт также предупредила о риске приобретения поддельной или некачественной SPF-одежды. Потребитель не обладает средствами для самостоятельной проверки эффективности защиты, что делает выбор такой продукции потенциально рискованным. В связи с этим, при покупке следует обращать внимание на сертификаты, производителя и отзывы, однако даже при этом нельзя полностью исключить вероятность приобретения некачественного товара.
Ранее в интервью другая эксперт — врач-дерматолог, трихолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова — заявила, что веснушки не трансформируются в онкологические образования. Тем не менее, наличие множества веснушек может указывать на повышенную чувствительность кожи к ультрафиолету и, как следствие, на повышенный риск развития меланомы. Это подчёркивает важность регулярного контроля состояния кожи и использования средств защиты, особенно при длительном пребывании на солнце.
В контексте российского рынка, в последние годы наблюдается рост интереса к SPF-одежде, особенно на маркетплейсах, где такие товары активно продвигаются. Однако, по мнению специалистов, массовое приобретение таких вещей не всегда оправдано с медицинской точки зрения. В большинстве случаев, особенно в условиях умеренного климата, достаточна стандартная одежда и солнцезащитные кремы. SPF-одежда остаётся преимущественно специализированным решением для профессий и видов деятельности, связанных с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами.
Таким образом, выбор между обычной одеждой и SPF-вещами должен основываться на индивидуальных условиях пребывания на солнце, а не на маркетинговых утверждениях. Для большинства граждан России, где продолжительность солнечного дня и интенсивность ультрафиолета не достигают экстремальных значений, традиционные методы защиты — кремы, шляпы, солнцезащитные очки — остаются наиболее эффективными и доступными.
