Фото: depositphotos/OceanProd
Трихолог объяснила причины осеннего обострения перхоти
Осенний период сопровождается повышением риска обострения перхоти, что связано с изменением внешних условий, стрессовыми факторами и состоянием внутренних систем организма. По данным врача-косметолога, дерматовенеролога и трихолога Ирины Котовой, в это время года у многих людей усиливается себорейный дерматит — хроническое заболевание кожи, проявляющееся в виде шелушения, зуда и жирного блеска на коже головы. Специалист отмечает, что после летнего сезона, особенно после окончания отпусков, наблюдается рост психологического напряжения, что негативно сказывается на функционировании нервной системы и желудочно-кишечного тракта, являющихся ключевыми факторами развития или усугубления перхоти.
Себорейный дерматит чаще всего начинает проявляться в подростковом возрасте, когда происходит значительная гормональная перестройка организма. Люди, у которых ранее был диагностирован этот диагноз, склонны к повторным обострениям, особенно в сезонные периоды повышенной нагрузки. В связи с этим Котова подчеркивает необходимость отказаться от самолечения и обратиться к специалисту для индивидуального подбора терапии, включая профилактические меры перед предполагаемыми рисками обострения.
Для лечения сухой формы себореи рекомендуются мягкие средства с содержанием масел и бессульфатные шампуни, которые не вызывают дополнительного пересушивания кожи. При жирной себорее эффективны препараты, содержащие салициловую кислоту и пиритион цинка, которые оказывают противогрибковое и противовоспалительное действие. Кроме того, важную роль играет комплексный подход: необходимо нормализовать режим сна, минимизировать стрессовые ситуации и соблюдать сбалансированное питание.
Эксперт указывает на то, что обострение себореи часто провоцируется потреблением молочных продуктов, пищи с высоким содержанием глютена, а также сладостей и быстрых углеводов, таких как выпечка, пирожные и другие кондитерские изделия. Эти продукты могут способствовать дисбалансу микрофлоры кишечника и увеличению воспалительных процессов, что в свою очередь влияет на состояние кожи головы.
Ранее в телеграм-канале “SHOT ПРОВЕРКА” было зафиксировано увеличение спроса на шампуни от перхоти среди россиян в осенний период, что коррелирует с данными специалистов о сезонной активности себорейного дерматита. Также ранее Татьяна Залетова, заведующая дневным стационаром ФИЦ питания и биотехнологии, врач-терапевт, кардиолог, диетолог и липидолог, отметила, что для борьбы с осенней сонливостью полезно употреблять продукты, богатые витаминами группы В, такие как мясо, печень, яйца, зелёные листовые овощи и цельнозерновые продукты. Однако эти рекомендации не являются прямым лечением перхоти, но могут способствовать общему улучшению состояния организма и снижению восприимчивости к заболеваниям.
