У части россиян есть наследственная защита от повышенного уровня “плохого” холестерина из-за присутствия в ДНК варианта гена APOE, который снижает риск образования атеросклеротических бляшек. Об этом пишет “Коммерсант” со ссылкой на исследование одной из российских генетических компаний.
По результатам исследования, такой генетический вариант встречается у 15,95% русских. Также относительно высокие показатели зафиксированы у украинцев (15,27%), якутов (14,91%) и белорусов (14,79%). В то же время у ряда народов Северного Кавказа кабардинцев, черкесов и адыгов он практически отсутствует, что может повышать риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Этот вариант гена способствует более эффективному липидному обмену. У его носителей уровень липопротеинов низкой плотности в среднем на 1819% ниже. Именно они считаются “плохим” холестерином, поскольку их избыток приводит к образованию бляшек в сосудах и увеличивает риск инфарктов и инсультов.
“В России, как и во многих других странах, сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смертности. Поэтому работа над снижением этих рисков ключевая задача для улучшения общественного здоровья”, пояснил молекулярный биолог, научный сотрудник МГУ имени М. В. Ломоносова Сергей Харитонов.
При этом специалисты подчеркивают, что даже при “хорошей” генетике ключевую роль играют образ жизни и привычки. Правильное питание, физическая активность и контроль уровня холестерина остаются основными факторами сохранения здоровья сердца и сосудов.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о продуктах, которые могут спровоцировать тромбоз. Среди них специалист выделила жирное мясо, субпродукты, сливочное масло, сыр, а также сливки и сметану. Все это способствует повышению вязкости крови и холестерина.
Источник
