Лимфодренажный чай является мочегонным и тонизирующим средством, а не “волшебной палочкой” для очищения лимфы, сообщила News.ru врач-диетолог и гастроэнтеролог Ольга Шестакова.
“Лимфодренажный чай это больше про маркетинг, чем реальный лимфодренажный эффект”, отметила эксперт.
По ее словам, этот напиток могут употреблять люди со склонностью организма задерживать жидкость или в период предменструального синдрома. Однако пить его нужно короткими курсами, а не постоянно. Бесконтрольный прием лимфодренажного чая может спровоцировать нарушение работы почек, подчеркнула собеседница издания.
“Оптимальный режим приема до 1014 дней с перерывом на 23 недели. <…> Лучше пить в первой половине дня, так как некоторые компоненты обладают тонизирующим эффектом и могут нарушить сон”, пояснила диетолог.
От употребления таких чаев она предостерегла беременных и кормящих грудью женщин. Кроме того, напиток нельзя пить при болезнях почек и тяжелых сердечных заболеваниях.
При этом 35 чашек кофе в день способны снизить смертность и защитить от болезней, в том числе от сердечно-сосудистых и диабета второго типа, заявили ранее ученые. Они уточнили, что потребление кофе не связано с повышенным риском онкологии, гипертонии или аритмии.
Источник
Добавить комментарий