Аллергикам стоит выходить на улицу после захода солнца, когда уменьшается активность пыльцы, заявила врач Эвелина Овнанян. Об этом сообщает News.ru.
“Лучше всего уехать на это время в другой климатический пояс. Но это доступно не всем по ряду причин. Оставаясь в краю березы и ольхи, минимизируйте воздействие пыльцы на организм”, поделилась эксперт.
Среди других рекомендаций проветривать квартиру после дождя, использовать дома и в машине специальные фильтры для кондиционеров, а также каждый день делать влажную уборку и сразу же умываться и переодеваться после прихода с улицы.
Кроме того, врач посоветовала по возможности не выходить на улицу в сухую и ветреную погоду и не выезжать за город. При этом на улице необходимо надевать очки и респиратор.
Помимо этого, Овнанян рекомендовала избегать физического и психоэмоционального напряжения.
“В случае аллергии лучше всего провести АСИТ антиаллергическую специфическую иммунотерапию. Но делать ее надо заранее зимой”, заключила врач.
Ранее врач общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова заявила, что во время цветения людям, страдающим от аллергии, необходимо отказаться от ряда фруктов, орехов и зелени. По ее словам, существуют перекрестные реакции у продуктов питания на пыльцу цветущих деревьев.
Среди таких продуктов яблоко, груша, абрикос, персик, слива, морковь, киви, вишня, черешня, банан, картофель, орехи, петрушка, укроп, сельдерей и тмин.
Источник
Добавить комментарий