Фото: пресс-служба департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Проект “Московское долголетие” — эталон поддержки пожилых
С момента запуска в марте 2018 года проект “Московское долголетие” привлек более 765 тысяч жителей столицы старшего поколения. Проект стал образцом комплексной поддержки пожилых граждан, охватывая социальную, культурную, физическую и психологическую сферы жизни. Основную часть участников составляют москвичи в возрасте 65–69 лет — их доля превышает 23%. Вторую по численности группу формируют люди 70–74 лет — более 21%. Отдельно отмечаются долгожители: свыше 70 тысяч человек, чей возраст превышает 85 лет, а также лица старше 90 лет, активно участвуют в мероприятиях проекта.
В Москве функционирует более 140 центров московского долголетия, расположенных почти во всех районах города. Количество организаций-партнеров проекта превышает тысячу. Среди них — высшие учебные заведения, спортивные и культурные центры, библиотеки, музеи, кинотеатры. Участникам доступны более сотни направлений: от физической активности — карате, футбол, “Зарядки долголетия”, скалолазание — до интеллектуальных и творческих занятий — иностранные языки, живопись, финансовая грамотность и другие.
Одним из приоритетных направлений проекта является сохранение когнитивного здоровья. Совместно с Федеральным центром мозга и нейротехнологий Федерального медико-биологического агентства России была разработана специальная программа, в которую за годы присоединились свыше 60 тысяч москвичей старшего возраста. Более чем у 90% участников отмечено улучшение памяти, внимания и скорости мыслительных процессов, у свыше 80% — снижение уровня стресса.
В летний период 2026 года программа получила дальнейшее развитие: были запущены обновленные курсы “Тренировки для мозга”, “Эмоциональный баланс” и “Красота и здоровье”. Количество цифровых тренажеров для развития памяти, внимания и мышления увеличилось более чем втрое — с 30 до 100, что позволило создать самую большую в мире коллекцию тренажеров когнитивного здоровья.
Год назад в рамках проекта была запущена программа “Московское семейное долголетие”, направленная на поддержку традиции чествования супружеских пар, проживших вместе несколько десятилетий. В центрах московского долголетия для юбиляров семейной жизни проводятся торжественные церемонии с участием сотрудников дворцов бракосочетания, в ходе которых супруги вновь обмениваются кольцами и принимают поздравления. За время реализации программы состоялось более 700 таких мероприятий, участниками которых стали пары, отметившие 40, 45, 50, 55, 60, 65 и даже 70 лет совместной жизни.
Летом 2026 года совместно с департаментом природопользования и охраны окружающей среды Москвы было запущено новое экологическое направление — лесотерапия. Это практика осознанного пребывания на природе, направленная на отключение от городской суеты и восстановление внутреннего равновесия. Маршруты лесотерапии разработаны совместно с экопросветителями и проходят на 11 природных площадках столицы.
Еще одним новым направлением стал проект “Московский палисадник”, реализуемый также в партнерстве со столичным департаментом природопользования и охраны окружающей среды при экспертной поддержке Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы. Участники проекта изучают основы экологичного ландшафтного дизайна, учатся подбирать растения для московских условий, а также получают практические навыки по созданию и уходу за зелеными зонами.
