Фото: depositphotos/Farion_O
Сомнолог предупредила о рисках мелатонина для некоторых людей
Врач-невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева предупредила о возможных рисках мелатонина для некоторых категорий пациентов. В беседе с Москвой 24 она отметила, что мелатонин может провоцировать яркие сновидения, однако для людей с аутоиммунными заболеваниями его прием может быть опасен.
Недавно в клинику обратилась 26-летняя москвичка с жалобами на яркие кошмары, спутанность сознания и слуховые галлюцинации перед сном. Эти симптомы появились после двух месяцев приема мелатонина. Врач сообщил, что некоторые из этих реакций указаны в аннотации к препарату как редкие побочные эффекты, об этом сообщило телеграм-канал Baza.
Царева подчеркнула, что мелатонин действительно способен вызывать яркие сновидения, которые могут напоминать мультфильмы. Однако механизмы, лежащие в основе этого явления, до сих пор не полностью поняты. Возможно, это связано с влиянием мелатонина на биохимию головного мозга и определенные рецепторы. Тем не менее, такие сновидения не считаются грозным симптомом, который может ухудшить здоровье.
В целом, мелатонин положительно влияет на качество сна, увеличивает его глубину, что в свою очередь улучшает состояние иммунной системы, а также углеводного и жирового обмена. Однако подбор препарата, особенно для людей с особенностями здоровья, должен осуществляться под наблюдением врача. Специалист сможет учесть возможные риски и оценить, насколько они перевешивают потенциальную пользу от приема мелатонина.
Царева также отметила, что для лечения следует использовать лекарственные препараты, прошедшие все этапы сертификации, а не биологически активные добавки (БАДы), которые слабо контролируются. В БАДах могут присутствовать неучтенные примеси, способные вызвать побочные эффекты.
Ранее врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов, рассказал, что кошмары могут возникать на фоне посттравматического стрессового расстройства. Такие сны отличаются тем, что они продолжают беспокоить человека длительное время, заставляя возвращаться к приснившемуся сюжету, переживать его и бояться его повторения как в снах, так и в реальной жизни.
