Горожан старшего поколения пригласили на занятия по психологии в “Московском долголетии”

Горожан старшего поколения приглашают на занятия по психологии, организованные в проекте “Московское долголетие”, рассказал замглавы столичного департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.

Он отметил, что такие встречи становятся альтернативой личной терапии, так как с возрастом у людей растет количество психологических запросов. У пенсионеров появляется желание переосмыслить жизнь, укрепить отношения с выросшими детьми и внуками, а также осознать собственную значимость, пояснил Филиппов.

“Согласно последнему исследованию, которое мы провели совместно с НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Депздрава, участники проекта позитивно относятся к психологическим тренингам и обращению за помощью к специалистам”, цитируют его на портале мэра и правительства столицы.

Результаты исследования указывают на высокую степень доверия старшего поколения к занятиям “Московского долголетия” и желание разбираться с психологическими вопросами, осознанно подходить к ментальному здоровью, отметил Филиппов.

На сегодняшний день в проекте открыто свыше 300 групп по психологии. Занятия посещают более 19 тысяч горожан старшего поколения. Преподаватели подбирают темы для обсуждения, основываясь на запросах самих участников.

“Главная задача занятий дать участникам различные приемы и практики, которые они могут сразу начать применять в жизни”, рассказала преподаватель психологии “Серебряного университета” проекта Ольга Добрынина.

Такие встречи помогают становиться счастливее не только старшему поколению, но и их детям и внукам. Добрынина подчеркнула, что взрослые члены семьи играют большую роль в формировании личности детей, их ментальное здоровье является большим вкладом в их воспитание и будущее.

“Московское долголетие” также предлагает горожанам старшего поколения приобщиться к десяткам творческих направлений: театральным студиям, вокалу, танцам, живописи, скульптуре, ландшафтному дизайну, моделированию одежды, модельной школе, фотографии, литературным мастерским.

При этом особую популярность среди москвичей получили спортивные активности: гимнастика, северная ходьба, футбол, карате и многие другие. Так, спортом в рамках проекта уже занимаются 100 тысяч москвичей.