Фото: 123RF.com/lacheev
Чистка кишечника не приносит пользы, считает врач
Здоровому человеку не требуется проведение процедур по чистке кишечника, а применение популярных народных средств может привести к серьезным осложнениям. Об этом заявила заведующая терапией Юсуповской больницы Элина Аранович в интервью газете “Известия”. Ее комментарий вызван случаем с 68-летней москвичкой, которая была госпитализирована после употребления отвара из лимона и черного перца, рекомендованного ей “ИИ-знахаркой”. Ночью у женщины появились сильные боли в животе, резкое падение артериального давления и кровавая рвота, что потребовало экстренной медицинской помощи.
Аранович подчеркнула, что человеческий организм обладает сложной и гармонично функционирующей системой, способной самостоятельно выводить токсины, образующиеся в процессе метаболизма, без дополнительных вмешательств. При возникновении ощущения накопления шлаков или нарушений в работе кишечника необходимо обратиться к врачу, а не проводить самолечение. Даже если после процедуры самочувствие улучшилось, повторять подобные эксперименты не следует.
По словам специалиста, естественная очистка кишечника происходит при соблюдении сбалансированного питания с достаточным количеством клетчатки и регулярном употреблении жидкости. Задержка токсичных продуктов обмена в организме возможна при нарушении работы какой-либо системы — в таких случаях требуется диагностика и лечение, назначаемые врачом на основе доказательной медицины.
Эксперт предупредила, что популярные “эликсиры” для чистки, такие как отвар с лимоном и черным перцем, могут вызвать эрозивно-язвенное поражение слизистой пищевода или желудка, что приводит к внутреннему кровотечению, снижению артериального давления и развитию шока. Риск тяжелых осложнений, включая нарушение водно-электролитного баланса, поражение печени и почек, язвенное поражение желудка или кишечника, особенно высок при использовании советов, полученных от искусственного интеллекта или народных источников.
Подобные практики не рекомендованы ни одной группе населения, но наиболее опасны для лиц с хроническими заболеваниями, поскольку повреждение может затронуть любой орган. Это может привести к полиорганной недостаточности и необходимости госпитализации в реанимационное отделение.
В случае появления симптомов, таких как многократная рвота, диарея или снижение артериального давления после проведения чистки, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью — либо к терапевту, либо вызвать скорую помощь. Главное — как можно быстрее получить осмотр врача.
В качестве безопасной альтернативы Аранович рекомендовала сбалансированное питание без монодиет, достаточное потребление жидкости, контроль за регулярностью стула, полноценный сон и умеренную физическую активность на свежем воздухе.
Ранее биохимик Анна Дивинская отметила, что детокс-чаи и смузи не способствуют очищению организма. По ее словам, научное сообщество не выявило подтверждений пользы процедур по удалению так называемых “шлаков” и токсинов. Также в Национальном центре комплементарного и интегративного здоровья США отсутствуют убедительные доказательства эффективности специальных методов очищения организма.
