Фото: Москва 24/Анна Селина
Эксперт объяснила влияние косплея на психику
3 ноября отмечается Всемирный день косплея. Психолог и нейропсихолог Наталья Наумова в интервью Московскому 24 рассказала о влиянии косплея на психику человека. По мнению эксперта, это хобби в целом положительно сказывается на психическом здоровье, однако в некоторых случаях может быть опасным.
Наумова отметила, что косплей помогает создать план работы над собой и повышает уровень стрессоустойчивости. Когда человек надевает костюм персонажа, он как бы перевоплощается, что позволяет ему почувствовать себя более раскрепощенным и свободным. Это способствует развитию воображения и позволяет человеку делать то, что в обычной жизни может казаться пугающим или невозможным.
Кроме того, косплей часто включает в себя самостоятельное создание костюмов, что включает разработку дизайна, кройку и шитье. Этот процесс не только успокаивает нервную систему, но и становится своего рода достижением, способствующим творческой реализации. Человек получает возможность быть замеченным, показать окружающим свое мастерство и ощутить свою ценность.
Косплей также способствует социализации, созданию чувства принадлежности к определенной культуре и заряжает командным духом. Участие в фестивалях и встречах с единомышленниками создает эмоциональный подъем и повышает уровень стрессоустойчивости.
Однако Наумова подчеркнула, что косплей не является причиной психологических проблем. Если у человека возникают трудности, это скорее указывает на предсуществующие проблемы, которые хобби лишь подсветило. В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту.
Ранее психолог Станислав Самбурский отметил, что хобби в целом является важным механизмом саморегуляции психики. Когда человек занимается любимым делом, активируются центры дофаминного подкрепления, отвечающие за мотивацию и ощущение смысла. Это способствует позитивному мышлению и чувству контроля над ситуацией.
